¿Hay algo de cierto en el glow de las embarazadas? ¡Sí! El aumento de la circulación hace que la piel del rostro se vea más luminosa 1. PIEL LOCA, LOCA, LOCA… ¿GRANITOS? ¿ACNÉ? SÍ, ES POSIBLE Durante el embarazo, los niveles de andrógenos pueden aumentar, estimulando las glándulas sebáceas a producir más sebo, lo que puede causar impurezas e, incluso, acné. CUIDADO MÁXIMO Si este es el caso, es esencial mantener una limpieza suave dos veces al día, no tocarse la cara, usar cosmética oil free y no comedogénica, evitar los productos irritantes y la exfoliación excesiva y, con algo de resignación, asumir que no es el momento para tratamientos intensivos y que, tal y como han venido, los granitos se irán. 2. …LOCA DE VERDAD ¡Y PIEL MÁS SECA…

Cuando un alimento se elabora a partir de ingredientes ya procesados y no contienen materia prima fresca en su elaboración, estamos hablando de ultraprocesados. Cómo reconocerlos Podrás identificarlos fácilmente consultando la etiqueta. Estos productos contienen más de cinco ingredientes entre los que se encuentran: almidón, harinas refinadas, azúcar, sal, aceites vegetales refinados, aditivos (que podremos identificar precedidos por la letra E). También podrás observar que la mayoría de sus ingredientes son conservantes, estabilizantes, resaltadores del sabor, colorantes, aromatizantes, emulsionantes... todas ellas sustancias sin valor nutricional y ningún ingrediente natural. De hecho, los expertos señalan que a mayor grado de procesamiento menos saciedad generan los alimentos y mayor respuesta glucémica producen, con el riesgo que esto genera para la salud. Más adictivos Los ultraprocesados son los que suelen contener combinaciones adictivas al mezclar…

La saga de Spider-Man en el cine comenzó en realidad muchos años antes de que Sam Raimi la convirtiera en realidad, haciendo de su primera película sobre el emblemático personaje de la editorial Marvel el motor principal para el desembarco masivo de los superhéroes de la editorial en la pantalla grande, con películas de amplio presupuesto, junto con los X-Men de Bryan Singer, que se adelantaron dos años en su llegada a la cartelera. 20 años de derechos saltarines Casi 20 años estuvieron dando saltos los derechos del personaje de una productora cinematográfica a otra antes de que la primera película llegara a hacerse realidad. Corría el año 1975 cuando el proyecto de hacer una película en imagen real del Hombre Araña empezó a circular por Hollywood, aunque en un primer momento esas…

MÁS INFORMACIÓN EL MÉTODO LEAN STARTUP CÓMO CREAR EMPRESAS DE ÉXITO UTILIZANDO LA INNOVACIÓN CONTINUA Eric Ries Con la publicación de este libro en 2011, Eric Ries aportó un nuevo enfoque a la manera en la que los emprendedores crean y lanzan sus productos al mercado. La idea resultó tan revolucionaria que el libro se convirtió rápidamente en número uno de ventas. Hoy, la metodología Lean Startup sigue siendo tan válida como el primer día. En ella, el autor propone adoptar una actitud más ágil que la tradicional, centrada en el cliente y basada en tres principios fundamentales: construir, medir y aprender. La experimentación rápida y la retroalimentación constante del público objetivo son las claves del método Lean Startup, cuyo fin es acortar los ciclos de desarrollo del producto. Para…

El Imperio español, entendido como unidad política de conquista, formada por diversos territorios, se levantó sobre las cenizas (un continente fragmentado) del Imperio romano (una federación de ciudades), porque la desarticulación de Roma en Europa occidental fue sustituida por agrupaciones familiares que se asociaron y disociaron de forma incontrolable durante siglos. No menos importante resultó la fortuna española: descubrir América cuando se seguían los pasos de Marco Polo —tras el oro de Catai y Cipango—fue un venturoso hallazgo. Europa padecía la escasez de metales preciosos como el oro y la plata en un periodo de gran expansión demográfica y comercial; no en vano, en aquellas fechas, los portugueses, ante una necesidad tan perentoria, proyectaron apropiarse del oro del golfo de Guinea. El oro, la plata y el resto de metales preciosos…

Más prestaciones prácticas • Conectores USB en varios puntos del vehículo. • Iluminación LED y altavoces integrados en todo el habitáculo. • Calefacción con suelo radiante. • Ventanas y claraboyas equipados con mosquiteras y oscurecedores. • Estructura para el aprovechamiento de la energía solar. Benimar Amphitryon Es la gama premium de esta marca. Fabricadas sobre chasis Fiat, comprende tres modelos: uno de 6,99 m de largo y dos de 7,37 m, con capacidad para cuatro o cinco ocupantes con sus respectivos espacios de cama.…

Un diseño de recibidor bien pensado hace la casa más funcional y práctica ORGANIZACIÓN EN ALTURA Un asiento para descalzarse, un armario con perchas para los abrigos, un cajón zapatero, colgadores para las llaves, un escondite para el cuadro eléctrico… En definitiva, un diseño de recibidor bien pensado, totalmente a medida, hace la casa más funcional y práctica. El recibidor da la bienvenida y es la primera impresión de los hogares. Tegar apuesta por dotar estas estancias de soluciones a medida, para conseguir recibidores ordenados, muy funcionales y con un toque de estilo. El mobiliario de suelo a techo multiplica las posibilidades de los recibidores. En pequeños pisos, los recibidores de Tegar optimizan el espacio al máximo y facilitan el día a día gracias a su excelente distribución interior. La organización de estos…

En los últimos años, los científicos están explorando nuevas vías para entender el proceso de envejecimiento humano. Y, en particular, cómo afecta el paso del tiempo al funcionamiento del órgano más complejo: el cerebro. El envejecimiento es un proceso biológico, psicológico y social que genera cambios progresivos y acumulativos en la estructura y función de un organismo. Generalmente, lo evaluamos basándonos en el concepto tradicional de edad –los años que cumplimos desde nuestro nacimiento–, aunque ya existen nuevos métodos –como el de los relojes epigenéticos– para conocer el grado real de desgaste del organismo al margen de lo que figure en nuestro carnet de identidad. En el caso específico del cerebro, las técnicas avanzadas de neuroimagen también están permitiendo establecer objetivamente si se conserva en buen estado o tiene más…

Historia Antes de la conquista española iniciada en 1536, este territorio estaba habitado principalmente por la etnia de los tonocotés, llamados juríes por los primeros conquistadores. Los tonocotés practicaban la agricultura y el tejido y desarrollaron una avanzada alfarería y un tallado de piedra muy elaborado. Su principal territorio de cultivo era una depresión, paralela al río Dulce, que regaban por inundación. ■ Al norte y al oeste de los juríes se asentaban los lules, con una cultura material bastante semejante a la de los tonocotés, aunque con mayores influjos andinos; al suroeste los quechuas; al este los vilelas y mocovíes, y al sur los sanavirones. Por el noreste incursionaban –con graves conflictos interétnicos– los wichís y los tobas de la parcialidad llamada antiguamente macomita. La conquista española En 1542…

Este verano de 2024 se cumplen 80 años del día D, 88 del estallido de la Guerra Civil Española y 85 del fin de la Segunda Guerra Mundial. Nazis, judíos, Holocausto y tropas aliadas pueblan documentales, filmes y libros. Nuestra guerra es también objeto de estudio y de obras de ficción y los lectores —lejos de manifestar hastío— siguen interesados en descubrir qué diantres pasó en nuestro país. Porque, aunque para algunos el tema resulte cansino, todavía quedan miles de historias por contar. El mercado editorial está repleto de novelas en los que aparece la palabra Auschwitz en el título. Según un último informe, entre 2010 y 2024, en el ISBN aparecen 85 títulos disponibles con este reclamo sin contar las autoediciones y narraciones que se escapan del control de la…

Si por dentro estamos viviendo una tormenta, eso seguramente se verá reflejado en nuestro mundo exterior. De la misma manera que cuando a nuestro alrededor todo es flujo y felicidad, nos está diciendo la felicidad que habita dentro de nosotros. En aquellos días en que todo parece salir mal desde el momento en el que nos despertamos, generalmente comienza con una situación problemática (el auto no arranca, no sonó el despertador, etc.) que permitimos que afecte nuestro estado mental. Y eso nos lleva a otro y a otro y antes de que te des cuenta tu mundo no es nada agradable. Poné juntos varios días como estos y la vida se te puede convertir en algo insoportable. Y con todo, ninguna de las situaciones o cosas que salieron mal en…

Esta vez, vamos a empezar por la parte final, desvelando, a nuestro juicio, lo que sería el punto más importante de esta nueva familia de iPhone: la diferencia entre la gama normal y Pro se reduciría. Dicho de otra manera, ambas recibirían novedades lo sobradamente atractivas como para satisfacer a todo el mundo. Los 16 Pro/Pro Max aumentarían de tamaño, por primera vez en varios años, y se convertirían en los más imponentes desde que apareció el primer modelo en 2007. El 16/16 Plus, lejos de contentarse con unas ligeras actualizaciones, recibirían un salto cualitativo tanto en su procesador como en la memoria RAM, por poner solo dos ejemplos. Eso sí, mantendrían las dimensiones de la generación anterior. PARA TODOS LOS MODELOS Antes de entrar en las particularidades de cada…

“¡APUNTA ALTO!” “A pesar de ser simple, es muy efectivo y es aplicable en todos los sentidos. Funciona tanto con producto como con clientes, pero también con equipo y con inversores. Tener una meta ambiciosa hace que puedas trazar una estrategia y de forma creativa busques la manera de llegar. También hace que no te distraigas y que pongas tu energía en lo que realmente importa”. “NO ERES ESPECIAL. LO QUE TE PASA A TI LE HA PASADO A MUCHA GENTE ANTES” “Un buen consejo que me dieron: ‘No eres especial. Lo que te pasa a ti, sea lo que sea, le ha pasado a mucha gente antes. No tengas miedo y pide ayuda’. Los emprendedores adolecemos de mucha soledad, pero, a veces, también la obsesión con sacar adelante los…

1 SEPARADORES AJUSTABLES. Compartimentan el cajón para que lo más pequeño no se desordene y te permiten hacer la división que quieras. Tendrás junta y a mano la ropa interior de la semana y te resultará fácil hacer combinaciones. Importante: las copas de los sujetadores deben encajar (foto), así no se deforman. Sim., 2,97 €/5 piezas en temu.com. 2 ESTANTE PLEGABLE DE TELA. Perfecto si tu armario no tiene baldas o necesitas más. Para los jerseys o forros que más usas, doblados y a la vista. Consejo: si son jerséis, no pongas más de 2; si son forros, solo 1. Se cuelga de la barra. Similar, 3,56 € en shein.com. 3 PERCHA MULTIPANTALONES. En el espacio que ocupa un pantalón cuelgas tres. Agrúpalos por colores, por tipos (vaqueros, de vestir...) o por temporada…

Se sabe desde hace ya bastante tiempo que a través del sueño las personas más sensibles pueden tener fenómenos esotéricos o de percepción extrasensorial, ya que al parecer se crean las condiciones más favorables para ello. ■ Incluso algunos expertos como Freud o Jung distinguen entre sueños premonitorios (son visiones sobre acontecimientos futuros) y sueños telepáticos en visiones nocturnas (imágenes de un pensamiento que ha captado nuestro cerebro). ■ Algunos expertos en el ámbito del esoterismo y los fenómenos paranormales piensan que los sueños telepáticos se producen cuando ciertas personas u objetos se pueden introducir en la conciencia durante el reposo del sueño. ■ Por otra parte, las catástrofes, los accidentes y tragedias son los hechos más vistos en los sueños premonitorios, aunque muchas veces no se ven tal cual,…

SECCIÓN OFICIAL ■ Emmanuelle, de Audrey Diwan (Francia). (Inauguración a concurso). ■ Bound in Heaven, de Xin Huo (China). ■ Conclave (Cónclave), de Edward Berger (R.U., EE.UU.). ■ El hombre que amaba los platos voladores, de Diego Lerman (Argentina). ■ El llanto / The Wailing, de Pedro Martín-Calero (España, Argentina, Francia). ■ El lugar de la otra, de Maite Alberdi (Chile). ■ Hard Truths, de Mike Leigh (Reino Unido, España). ■ Hebi no Michi / Serpent's Path, de Kiyoshi Kurosawa (Japón, Francia). ■ La virgen roja / The Red Virgin, de Paula Ortiz (EE. UU, España). (Proyecciones especiales, Fuera de Concurso). ■ Le dernier souffle / Last Breath, de Costa-Gavras (Francia). ■ Los destellos / Glimmers, de Pilar Palomero (España). ■ On Falling, de Laura Carreira (R.U., Portugal). ■ Quand…

«El estudio trata sobre una forma diferente de tratar el cáncer utilizando fuerzas mecánicas a escala molecular», dice uno de los expertos. Un grupo de científicos de la Universidad de Texas, la Universidad Rice y la Universidad Texas A&M han llevado a cabo una investigación con la que han dado con un nuevo método con el que destruir las células cancerosas. La fórmula pasa por estimular, con luz infrarroja, las moléculas de aminocianina. De esta manera, se consigue hacerlas vibrar hasta tal punto que terminan por romperse las membranas de las células cancerosas. Así lo han concluido en un estudio de primeros de año en el portal especializado Science Alert y que ha publicado la revista Nature. Los expertos han concluido, además, que este descubrimiento supone una mejora respecto al anterior sistema…

En el siglo IV a. C., algunos comerciantes siguieron a los ejércitos de Alejandro Magno hasta el corazón de Asia Central en busca de metales preciosos, rubíes, esmeraldas, topacios, lapislázuli y esclavos, pero algo llamó poderosamente su atención: los sabores y los aromas de los alimentos. Detrás de aquella tradición culinaria estaban las especias, una variedad de ingredientes que además de sazonar tenían la particularidad de retrasar la putrefacción de las carnes y de despertar el apetito venéreo. Desde entonces las búsqueda de las especias se convirtió para los europeos en un objetivo primordial. En tiempos de Alejandro Magno se abrió la primera ruta comercial que partía desde Grecia, llegaba hasta el puerto de Alejandría —en Egipto— y, a través de las aguas del Nilo, llegaba hasta Copto. Era en esta…

WOODSTOCK • 50 cc de Gin • 30 cc de de jugo de limón • 1 Dash de miel de arce (maple syrup) • 1 Dash de amargo de naranja Combinar todos los ingredientes en una coctelera con hielo. Batir y servir en copa de cocktail. XANTHIA • 50 cc de Gin • 40 cc de Licor de cherry • 40 cc de Chartreuse amarillo Combinar todos los ingredientes en una coctelera con hielo. Batir y servir en copa de cocktail. GIN TONIC • 50 cc de Gin • 70 cc de agua tónica • 2 rodajas de limón (1 para decorar) • 2 hojas de menta Colocar el gin en un vaso largo, añadir el agua tónica de a poco para que no pierda el gas, completar el vaso…

Sobre el año 600 a.C, los griegos habitantes de Lidia, huyendo de la invasión Persa, se establecieron en Córcega y fundaron Massalia (hoy Marsella), llegando a controlar las rutas fluviales del Ródano, del Saona, del Sena y del Loira. Massalia producía su propio vino, así como las ánforas para exportarlo. Así, el historiador romano Justiniano afirmaba que “los galos aprendieron de los griegos una forma civilizada de vida, cultivando el olivo y la vid”. Los historiadores creen que el primer vino bebido en la Borgoña fue seguramente traído de Marsella, o tal vez, incluso de Grecia. En el año 1952, en la ciudad de Vix, situada entre París y la Borgoña, se descubrió una inmensa jarra griega de fino bronce originaria del año 600 a.C., con cerca de dos metros…

Historia Orígenes Cuando Juan de Garay llegó desde Asunción a fundar la ciudad de la Trinidad el 11 de junio de 1580, destinó para la iglesia mayor o catedral el mismo cuarto de manzana que ocupa hoy en día. En el acta de fundación se lee: “hago y fundo en el asiento una ciudad la cual pueblo con los soldados y gente que al presente he traído para ello, la iglesia de la cual pongo por advocación de la Santísima Trinidad, la cual sea y ha de ser iglesia mayor parroquial”. En lo que atañe a la jurisdicción eclesiástica, la nueva ciudad dependía de la diócesis del Río de la Plata, creada por Paulo III el 1.º de julio de 1547 con sede en Asunción. • La iglesia parroquial era…

Los rayos solares, sumados a los efectos del agua del mar o al cloro de las piscinas, resecan y desvitalizan el pelo. Por lo que se hace necesario el uso de productos capilares. CHAMPÚS Y MASCARILLAS Protección: antes de tomar el sol o de bañarnos, es recomendable tomar una serie de medidas preventivas para evitar que nuestro pelo se deteriore en exceso y tenga un aspecto áspero y apagado. Para ello, la mayor parte de las marcas de cosméticos ha sacado al mercado una serie de productos específicos para el verano como los espráis con protección, los champús con filtro solar o las mascarillas protectoras. Estos productos contienen activos nutritivos e hidratantes que proporcionan elasticidad y suavidad al cabello, mejoran su aspecto y facilitan su peinado. Los productos con protección…